روتين يومي للعناية بالشعر الجاف (ترطيب عميق + إصلاح + نعومة ولمعان) صباحا ومساء
روتين متدرج يعالج جفاف الشعر من الجذور حتى الاطراف عبر تنظيف مرطب، بلسم مغذ، ماسك اصلاح عميق، ثم خطوات بعد الغسل لقفل الترطيب وتقليل الهيشان وحماية الشعر من التقصف.
روتين الصباح
-
حمام زيت قبل الغسل (اختياري للشعر شديد الجفاف)
الكمية: 6–10 قطرات حسب كثافة الشعر.
التطبيق: على فروة الرأس والاطراف مع تدليك لطيف 2–3 دقائق.
المدة: 30–60 دقيقة (او طوال الليل مرة اسبوعيا).
ملاحظات: يساعد على تليين الشعر وتقليل التقصف قبل الشامبو.
إضافة حمام الزيت -
شامبو ترطيب للشعر الجاف (تنظيف بدون سحب الزيوت الطبيعية)
الكمية: مقدار حبة لوز.
التطبيق: تدليك فروة الرأس 45–60 ثانية ثم شطف.
التكرار: 2–4 مرات اسبوعيا حسب الحاجة.
ملاحظات: ركزي على الفروة واتركي الرغوة تمر على الاطراف بدون فرك قوي.
إضافة الشامبو -
بلسم مغذ لفك التشابك وتنعيم الاطراف
الكمية: من ملعقة صغيرة الى ملعقتين حسب الطول.
المدة: 2–3 دقائق ثم شطف فاتر.
المكان: من منتصف الشعر حتى الاطراف.
ملاحظات: استخدمي مشط واسع الاسنان تحت الدش لتقليل التكسر.
إضافة البلسم -
ماسك اصلاح وترطيب عميق (1–2 مرة اسبوعيا بدل البلسم)
الكمية: كمية مناسبة تغطي الاطراف.
المدة: 5–10 دقائق ثم شطف جيد.
ملاحظات: لنتيجة اقوى استخدمي قبعة حرارية 10 دقائق مرة اسبوعيا.
إضافة الماسك
روتين المساء
-
ليف ان خفيف لترطيب فوري بعد الغسل
الكمية: 6–10 بخات او حسب الحاجة.
التطبيق: على شعر رطب ثم توزيع بالاصابع.
ملاحظات: يخفف الهيشان ويسهل التصفيف بدون اثقال.
إضافة الليف ان -
كريم ترطيب يومي للاطراف (لقفل الترطيب وتقليل الهيشان)
الكمية: مقدار حبة حمص الى حبة بندق حسب الكثافة.
التطبيق: على الاطراف والشعر الرطب او الجاف.
ملاحظات: مناسب كليف ان او كعلاج خفيف حسب حاجة الشعر.
إضافة كريم الترطيب -
زيت شعر خفيف للمعان وحماية الاطراف من التقصف
الكمية: 2–4 قطرات على الاطراف.
الوقت: بعد التجفيف او قبل النوم.
ملاحظات: ممتاز لتقليل مظهر الشعر المتطاير واضافة لمعان صحي.
إضافة زيت الشعر -
سيروم حماية ونعومة (قبل السشوار/المكواة)
الكمية: 1–2 ضغطة على الاطراف والشعر قبل الحرارة.
ملاحظات: يساعد على تقليل الجفاف الناتج عن التصفيف الحراري ويمنح ملمس انعم.
إضافة سيروم الحماية -
سيروم فروة (اختياري عند جفاف الفروة او الحكة)
الكمية: نقاط قليلة على فروة الرأس مع تدليك 1–2 دقيقة.
التكرار: يوميا او 3–4 مرات اسبوعيا حسب الحاجة.
ملاحظات: مناسب لدعم راحة الفروة وتحسين مظهر الشعر مع الاستمرار.
إضافة سيروم الفروة
💡 إرشادات احترافية لنتائج أسرع وأكثر أمانا
- للشعر الجاف: قللي الغسل قدر الامكان وركزي على البلسم والماسك.
- بعد الشاور: لا تفركي الشعر بالمنشفة؛ اضغطي بلطف لتقليل التقصف.
- استخدمي الزيوت والسيروم على الاطراف فقط لتجنب ثقل الفروة.
- اذا كان الشعر مصبوغ او متضرر: اجعلي الماسك 2 مرة اسبوعيا لمدة شهر ثم 1 مرة اسبوعيا.
