روتين يومي للعناية بالبشرة المختلطة

روتين يومي للعناية بالبشرة المختلطة

روتين يومي للعناية بالبشرة المختلطة

روتين يومي للبشرة المختلطة (صباحاً ومساءً)

روتين عملي ومتوازن يركز على تقليل اللمعان في منطقة T بدون ان يسبب جفاف للخدود، مع دعم حاجز البشرة وتهدئة البشرة وخطوة تقشير لطيف حسب الحاجة.

روتين الصباح

  1. تنظيف لطيف بغسول جل (توازن بدون جفاف)
    الكمية: مقدار حبة لوز.
    التطبيق: على بشرة مبللة لمدة 30-40 ثانية ثم شطف فاتر.
    ملاحظات: اذا كانت الخدود تجف بسرعة اكتفي بغسول خفيف مرة واحدة صباحا.

    إضافة الغسول
  2. تونر مرطب داعم للحاجز
    الكمية: 5-7 قطرات بالتربيت حتى الامتصاص (يمكن تكرار طبقة ثانية لمناطق الجفاف).
    الترتيب: قبل السيرومات.
    ملاحظات: يوازن الترطيب ويدعم الحاجز بدون اثقال على منطقة T.

    إضافة التونر
  3. سيروم تهدئة وتنظيم افراز الدهون
    الكمية: 2-3 قطرات.
    الانتظار: 60 ثانية قبل المرطب.
    التكرار: صباحا يوميا (ومساء ممكن).
    ملاحظات: مناسب للبشرة المختلطة والمعرضة للاحمرار ويساعد على توازن الملمس.

    إضافة السيروم
  4. مرطب خفيف لقفل الرطوبة
    الكمية: حبة كرز صغيرة للوجه والرقبة.
    الترتيب: فوق السيرومات وقبل الواقي.
    ملاحظات: يفضل قوام جل او كريم خفيف لتقليل اللمعان وتحضير البشرة.

    إضافة المرطب
  5. واقي شمس SPF50 (الخطوة الاهم)
    الكمية: خطان بطول الاصبعين للوجه والرقبة.
    التطبيق: توزيع متساو مع تغطية محيط العين الخارجي والاذنين.
    إعادة التطبيق: كل 2-3 ساعات عند التعرض للشمس.
    ملاحظات: اختاري قوام خفيف بدون اثر دهني ومناسب تحت المكياج.

    إضافة واقي الشمس

روتين المساء

  1. تنظيف اولي بزيت او بلسم
    الكمية: 2-3 ضغطات على بشرة جافة.
    التطبيق: 60 ثانية تدليك ثم استحلاب بالماء الفاتر حتى يصبح حليبيا ثم شطف.
    ملاحظات: مهم لازالة بقايا الواقي والمكياج وتقليل الاحتكاك.

    إضافة خطوة الإزالة
  2. تونر مقشر BHA للمسام والدهون
    الكمية: 4-6 قطرات بدون فرك.
    التكرار: من 2-4 مرات اسبوعيا حسب تحمل البشرة.
    تحذير: لا يفضل استخدامه في نفس الليلة مع مقشرات قوية اخرى.

    إضافة تونر BHA
  3. سيروم نياسيناميد لتوازن لون البشرة وتقليل مظهر المسام
    الكمية: 2-3 قطرات.
    الانتظار: 60-90 ثانية قبل الخطوة التالية.
    ملاحظات: يساعد على تقليل اللمعان وتحسين مظهر المسام للبشرة المختلطة.

    إضافة سيروم النياسيناميد
  4. امبولة سنتيلا لتهدئة البشرة ودعم الحاجز
    الكمية: 3-4 قطرات بالتربيت حتى الامتصاص.
    ملاحظات: ممتازة بعد التقشير او عند التهيج وتساعد على توازن البشرة.

    إضافة أمبولة التهدئة
  5. مرطب ليلي موازن
    الكمية: حبة كرز صغيرة للوجه والرقبة.
    ملاحظات: اختاري جل اذا كانت الدهون عالية او كريم خفيف اذا كانت الخدود جافة.

    إضافة المرطب الليلي

💡 إرشادات احترافية للبشرة المختلطة

  • وازني الكمية بين منطقة T والخدود لتفادي الجفاف.
  • ابدئي دائما بالتدرج عند استخدام المقشرات.
  • واقي الشمس هو مفتاح ثبات النتائج وتقليل اللمعان خلال اليوم.
  • عند الشعور بحرقة واضحة اوقفي التقشير وركزي على الترطيب والتهدئة.
  • تم النسخ!

جربي هالروتينات بعد

خلّ تعليقك

إيميلك ما بننشره. الحقول المطلوبة عليها علامة *

تراه التعليقات لازم نوافق عليها قبل النشر