روتين الصباح

1. تنقية فروة الرأس من التراكمات قبل الغسل
   الكمية: كمية مناسبة توزع مباشرة على فروة الرأس.
   التطبيق: تدلك الفروة بلطف بأطراف الأصابع لمدة 1–2 دقيقة ثم تشطف جيدا.
   التكرار: 1–2 مرة أسبوعيا حسب حاجة الفروة.
   ملاحظات: يساعد على تنظيف الفروة من الدهون والتراكمات التي قد تثقل الجذور وتضعف مظهر الشعر.
   إضافة مقشر الفروة
2. حمام زيت لتغذية فروة الرأس وتقوية الشعر قبل الغسل
   الكمية: 5–8 قطرات حسب كثافة الشعر.
   التطبيق: يوزع على فروة الرأس والأطراف مع تدليك لطيف 2–3 دقائق.
   المدة: 30–60 دقيقة قبل الغسل، أو طوال الليل مرة أسبوعيا عند الحاجة.
   ملاحظات: يساعد على تغذية الفروة وتليين الأطراف ودعم مظهر شعر أقوى وأكثر حيوية.
   إضافة حمام الزيت
3. شامبو مخصص لتنظيف فروة الرأس ودعم كثافة الشعر
   الكمية: مقدار حبة لوز.
   التطبيق: يدلك على فروة الرأس 45–60 ثانية ثم يشطف جيدا.
   التكرار: 2–4 مرات أسبوعيا حسب حاجة الفروة.
   ملاحظات: ركزي على الفروة والجذور لتنظيف الدهون والتراكمات ودعم مظهر شعر أكثر امتلاء من الجذور.
   إضافة الشامبو
4. بلسم داعم للكثافة وتقوية الشعر بعد الشامبو
   الكمية: من ملعقة صغيرة إلى ملعقتين حسب طول وكثافة الشعر.
   المدة: 2–3 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر.
   المكان: من منتصف الشعر حتى الأطراف مع تجنب إثقال الفروة.
   ملاحظات: يساعد على فك التشابك وتحسين مرونة الشعر وتقليل التكسر أثناء التمشيط.
   إضافة البلسم
5. علاج تقوية وإصلاح للشعر الضعيف والمتكسر
   الكمية: كمية مناسبة تغطي منتصف الشعر والأطراف.
   المدة: 3–5 دقائق أو حسب إرشادات المنتج ثم يشطف جيدا إذا كان المنتج يحتاج شطفا.
   التكرار: 1–2 مرة أسبوعيا حسب درجة ضعف الشعر وتلفه.
   ملاحظات: مناسب لدعم قوة الشعر وتقليل مظهر التقصف والتكسر الناتج عن الحرارة أو الصبغات أو التصفيف المتكرر.
   إضافة علاج التقوية