روتين يومي متكامل لمكافحة الشيخوخة (صباحًا ومساءً)
هذا الروتين صُمم للعناية الشاملة بالبشرة الناضجة، للحد من الخطوط الدقيقة ودعم مرونة البشرة وحمايتها صباحًا، وتجديدها مساءً.
روتين الصباح
-
غسول لطيف داعم لمكافحة الشيخوخة
طريقة الاستخدام:
• الكمية: مقدار حبة لوز على وجه مبلّل.
• التطبيق: دلّكي برفق لمدة 30–40 ثانية ثم اشطفي بالماء الفاتر.
• ملاحظات: يزيل الشوائب دون تجفيف ويمهد البشرة لامتصاص باقي الخطوات.
إضافة الغسول للسلة -
تونر مرطب ومحضّر للبشرة
طريقة الاستخدام:
• ضعي 5–7 قطرات على راحة اليدين أو قطعة قطنية نظيفة.
• التطبيق: ربّتي بلطف حتى الامتصاص التام.
• ملاحظات: يساعد على تهيئة البشرة لامتصاص السيروم بفعالية أكبر.
إضافة التونر للسلة -
سيروم مضاد للأكسدة (فيتامين C)
طريقة الاستخدام:
• ضعي 3–4 قطرات بعد التونر مباشرة.
• التطبيق: ربّتي بلطف حتى الامتصاص.
• ملاحظات: يحمي الكولاجين ويعزز إشراقة البشرة صباحًا.
إضافة السيروم للسلة -
مرطب نهاري خفيف يدعم مرونة البشرة
طريقة الاستخدام:
• ضعي كمية بحجم حبة لوز بعد السيروم.
• التطبيق: وزّعي بالتربيت حتى الامتصاص الكامل.
• ملاحظات: يحافظ على ترطيب البشرة دون انسداد المسام.
إضافة المرطب للسلة -
واقي شمس بعامل حماية SPF50+
طريقة الاستخدام:
• ضعي خطّين بطول إصبعين للوجه والرقبة قبل الخروج بـ15 دقيقة.
• التطبيق: وزّعي بالتساوي ولا تنسي الأذنين وحول العينين.
• ملاحظات: أعيدي التطبيق كل 2–3 ساعات أثناء التعرض للشمس.
إضافة واقي الشمس للسلة
روتين المساء
-
منظف زيتي لإزالة المكياج والأوساخ
طريقة الاستخدام:
• ضعي 2–3 ضغطات على بشرة جافة ودلّكي لمدة 45–60 ثانية.
• الاستحلاب: أضيفي قليل من الماء الدافئ ودلّكي حتى يصبح حليبيًا.
• الشطف: اشطفي جيدًا ثم تابعي بالغسول المائي.
إضافة المنظف للسلة -
غسول لطيف لإكمال التنظيف
طريقة الاستخدام:
• استخدمي كمية صغيرة بحجم حبة لوز على بشرة مبللة بعد المنظف الزيتي.
• التطبيق: دلّكي برفق 30–40 ثانية ثم اشطفي.
• ملاحظات: يحافظ على توازن ترطيب البشرة.
إضافة الغسول للسلة -
تونر ليلي مهدئ ومحضّر
طريقة الاستخدام:
• ضعي 5–7 قطرات على البشرة بعد الغسول.
• التطبيق: ربّتي برفق حتى الامتصاص الكامل.
• ملاحظات: يهيئ البشرة لامتصاص السيروم الليلي.
إضافة التونر للسلة -
سيروم ليلي بالريتينول
طريقة الاستخدام:
• استخدمي 2–3 قطرات بعد التونر في المساء فقط.
• التكرار: ابدئي 2–3 مرات أسبوعيًا وزيدي تدريجيًا حسب تحمل البشرة.
• ملاحظات: لا يُستخدم مع مقشرات قوية في الليلة نفسها.
إضافة السيروم الليلي للسلة -
مرطب ليلي مغذٍ ومكافح للتجاعيد
طريقة الاستخدام:
• ضعي كمية مناسبة بحجم حبة الكرز كآخر خطوة في الروتين الليلي.
• التطبيق: وزّعي بالتربيت حتى الامتصاص الكامل.
• ملاحظات: يساعد على ترميم البشرة أثناء النوم.
إضافة المرطب الليلي للسلة
💡 نصائح سريعة للعناية بالبشرة الناضجة
- ابدئي تدريجيًا باستخدام منتجات الريتينول لتقليل التهيّج.
- التزمي بوضع واقي الشمس صباحًا يوميًا لحماية البشرة من علامات الشيخوخة.
- استخدمي المرطب خلال دقيقتين من غسل الوجه لحبس الرطوبة بفعالية.